Jak wygrać wojnę z cellulitem?

Cellulit, zwany też potocznie skórką pomarańczową, to udręka kobiet na całym świecie. Dotyczy płci pięknej w różnym wieku, szczególnie po okresie dojrzewania i wiąże się zwykle z nadmiarem estrogenów. Chęć odzyskania jędrnego i gładkiego ciała to mozolna i codzienna pracą nad swoimi nawykami. Z pewnością jednak zdrowy wygląd i dobre samopoczucie jest warte poświęceń. Wysiłek fizyczny, odpowiednio zbilansowana dieta, masaże oraz kremy są niezwykle ważne w walce z cellulitem. Wystarczy ćwiczyć trzy razy w tygodniu po 45. minut, aby nasze ciało czuło się i wyglądało lepiej. Do tego należy pamiętać o piciu około półtora litra wody dziennie i dbaniu o urozmaiconą dietę, bogatą w błonnik. Ważne są również masaże, które możemy łączyć z użyciem kremów antycellulitowych, stosując je codziennie po kąpieli. Taka regularność z pewnością przyniesie oczekiwane rezultaty. Dla niecierpliwych walkę z pomarańczową skórką można również wszcząć w gabinetach kosmetycznych lub medycyny estetycznej.